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方便面厂家|油炸方便面的营养成分

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亚虎手机客户端亚虎app官方下载亚虎官网登录手机版有限公司一家以油炸膨化亚虎官网登录手机版生产、开发、加工、为一体的综合企业,主要经营各种口味方便面、干吃面、膨化亚虎官网登录手机版。

下面让我们给您介绍一下方便面营养成分的详细介绍:

★富含多种营养成分

将油炸方便面的营养成分与白米饭作一比较可以发现,油炸方便面在蛋白质成分上是白米饭的2.7倍,在钙质成分上是4.8倍,在铁质成分上是3倍。

汉堡包及炸面圈等所谓快餐亚虎官网登录手机版的脂质含量超过了50%,而油炸方便面的脂质含量为20%左右。另外,可以动脑筋用各种食材进行组合,可以期待达到理想的营养均衡。

特别是对于生长期的孩子来说,100克的面有相当于350~400千卡的能量可以确保;另外,对于培养健康的饮食生活习惯,也可以起到帮助作用。

因为油炸方便面是由小麦粉和棕榈油做原料加工制成,它们皆为植物性原料,棕榈油富含维生素E,所以对于成长发育期的孩子们来说,是很合适的亚虎官网登录手机版。

运动营养学提倡多食用含有蛋白质15%、脂质5%~10%、碳水化合物40%的食物,这样可以有效地使肌肉提高耐力。另外根据营养学观点,蛋白质15%、脂质25%、碳水化合物60%为理想的营养均衡比例,油炸方便面所含这些成分的比例与这一理想值非常接近。

油炸方便面的主要成分为碳水化合物,对于日常生活的能量补充效果很好。而且,以碳水化合物作为主体的油炸方便面既有助于消化和吸收,又耐饥饿,对于减肥也有一定的效果。以小麦粉作为原料的油炸方便面,如果在干燥时为100克,那么用开水泡开后,可增大到2.4倍以上。摄取的能量比较少,但是,食用后却有满足感



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